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《習慣:如何成為一個很厲害的人》讀后感

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  《習慣:如何成為一個很厲害的人》讀后感

  文/王波

  習慣是指積久養成的生活方式,因為是日積月累形成的,所以在生活中常聽人說習慣不容改變,但我不這么認為,在我看來,好習慣是可以慢慢養成的,壞習慣也可以逐漸變成好習慣。

  書中說到習慣是人的第二天性,同人的性格一樣,決定著人的命運。尤其是當你具備一些好的習慣,一定會在工作或生活中帶給你很多的好處,比如注重衛生、守時、誠信、認真、辦事有計劃等等好習慣。習慣具有無法阻擋的力量,接下來我會伴隨著這本書去了解它,并從中受益。

  看到本書第一章的標題讓你把自己管住的習慣,我首先想到的是一個詞語:自制力。我覺得人必須要有一定的自制力,知道什么事能做、不能做,什么事必須要遵守,什么事要堅持原則和底線

  經常會看到這樣的新聞:某某因為盜竊觸犯了法律、某某因為沖動造成了不可挽回的損失或后果,這也就是人們常說的管不住自己,管不住自己的行為和情緒,為什么會這樣呢?我覺得這無關學歷高低,無關性別,在一定程度上是和人的生活環境和習慣有關。一定要樹立正確的人生觀、價值觀,并且有意識的與好人為伍,養成好的生活習慣,當這些習慣在你心里根深蒂固了,一定會在日后的某一天發揮它的最大作用。

  忍和堅持是一對好兄弟,在你遇到困難的時候,心里總是想再忍忍,想著忍一下就會過去了,其實這也是一種堅持。在忍的同時你肯定會去想辦法解決,經過堅持,就會收獲一個好的結果。又或是,當你和別人產生矛盾的時候,如果逞一時之氣、生口舌之爭,結果無外乎是兩敗俱傷,莫不如忍一時風平浪靜,最后可以落個海闊天空。其實生活中有好多事本可以不用那么計較的。但并不是說凡事都要忍,該去爭取的還是要爭取。所以忍是一種品質、是修養、是能力,是好的習慣,但是否要忍和忍的度要根據不同的事件、不同的情境酌情而定。

  很多人都習慣在做事時給自己找很多借口,實際上,愛找借口是一種不好的習慣,你的工作會拖沓、沒有效率,生活也會缺失信任和責任。改掉一個壞習慣是一件很難的事情,會讓人覺得特別難受,但是一定要堅定信心,不好的就一定要做改變才行。記得在我20多歲的時候周末休息特別愛睡懶覺,即使早就醒了,但也要賴到中午才起床,最后的結果是頭暈腦漲、昏昏沉沉,導致下午的時候腦子都不清醒,干什么事都不在狀態,最主要的是荒廢了上午半天的時間什么也沒干。突然有一天,我醒悟了,感覺再也不能這樣,所以現在我養成了周末也要早起的習慣,這樣不僅頭腦清醒,還能多做很多家務活,在九、十點鐘也可以出門去走走了。

  隨著年齡的增長,越發的覺得時間是特別寶貴的,所以再也不想像年輕時候那樣虛度光陰,尤其是周末,有很多人喜歡宅在家,但我大多數時候都會外出,去公園呼吸新鮮空氣、去書店沉淀一下心靈、去商場逛吃逛吃很享受這樣的生活。

  退一步思維這個詞我是第一次聽到,但是道理卻是早就明白。生活中如果能降低一些標準,退一步想一想,抱有一種比下有余的人生態度,就能知足常樂。人活一世,每天都會面臨各種誘惑,一定要凡事循序漸進,量力而行,把握有度,適可而止。在此有幾個要點可供大家學習和參考:1、不要放縱自己的欲求,在做事之前先靜下來想想是否有必要非做不可。2、控制自己的情緒,不要輕易發脾氣,三思而后行。3、控制購物欲,不要因一時沖動而造成空間、金錢上的浪費。4、多跟自己對話,問自己某事該不該做,不該做的事,堅決不去做。5、多聽別人的勸告,所謂聽人勸吃飽飯。6、永遠把健康放在首位,因為除了健康,一切都是身外之物。

  每個人都想活出一個真實而精彩的人生,為此,每個人都極盡所能去充實自己的頭腦、提高自己各方面的能力,其中就包括良好的生活習慣。事實上,人生最值得投資的人就是我們自己,只有我們具備了良好的思考、學習、創造和適應能力,才能讓自己在激烈的社會競爭中立于不敗之地。工作中,我們要想成為一個高效能人士,首先要做時間的吝嗇鬼,因為浪費時間就是浪費生命,所以我們要像珍惜生命那樣去珍惜時間。每一個成功者都是非常珍惜自己的時間的,正如姚總在我的印象中好像永遠都是不知疲倦,每天都把時間安排的滿滿的,早起工作,白天見客戶,晚上看郵件,忙碌之中也會勞逸結合,出差和大家一起玩、開開玩笑我覺得姚總是一個非常會利用時間、管理時間、做事有計劃的人,他是我們很多人的榜樣。

  時間看似是很長久,其實如果仔細計算,人這一生中除去吃飯、睡覺、工作之外,是沒有太多的時間可供支配的,所以時間寶貴,我們應該精打細算地去過。如何能夠做到呢?這就需要掌握幾種提高時間效率的方法:1、既往不悔。人不要為曾經犯下的錯而經常后悔,這樣于事無補,只會浪費更多時間,都是不必要的。2、充足的時間應用在最重要的事情上面,不在無用的事情上多做糾纏,以節約時間。3、經常掌握一些新的節約時間的技巧,學以致用。4、對自己的習慣要經常進行反省,好的保留,不好的堅決改掉。5、別空等時間,在等待的同時,可以做些工作或讀書、看新聞。6、每天制定工作計劃,并按輕重、主次有條不紊地進行。7、杜絕拖延現象方法有很多,因人、因時不同,可根據具體情況進行具體分析。

  相信每個人都有害怕的時候或害怕的事情,比如80后的朋友們,現在害怕的是父母老去、自己身體亞健康、工作不如意、孩子學習不好幼兒園的小朋友們會害怕老師、怕黑、怕在人前表達這諸多的害怕其實是源于內心的不自信,所以要克服這些,就一定得讓自己內心強大起來,正確的認識自己,相信自己,樹立自信心。沒有一個人天生是強者,也沒有一個人的人生道路是一帆風順的,在每個人成長和前進的路上都會隨時遇到各種各樣的困難、挫折、失意等等,從而使人產生自卑心理,造成消極的情緒。那么怎么才能戰勝它呢?這就需要養成自信的習慣,在心里堅信自己能行,不如意時多想想開心的事,積極去面對。著名的墨菲定律告訴我們,凡事如果你往不好的方向去想,它就有可能朝那個方向發展。反之,如果凡事你都能以積極的心態去面對,可能就會收獲意想不到的效果。

  如果問一個參加工作的人職場中最重要的是什么?我相信有很多人的回答是除了能力就是人脈。現實當中,我們每個人都不可避免要與形形色色的人打交道,而社交是最重要的一門學問。一個人要想生存和發展,就必須進行各種各樣的社會交往。因此,每個人都要養成能與所有人相處的好習慣。尺有所短,寸有所長,每個人都有自己的優點,在日常交往中,要隨時發現別人身上的優點,發自內心地去贊美別人,正視自己身上的不足,同時恰當地表達自己的觀點或態度,用真誠和感恩的心去對待別人,時間長了一定會收獲到很融洽的人際關系。當然,現實生活中,每個人都無法做到讓所有人都喜歡,就連偉人也一樣,只要盡力去做就好。

  現如今,人們的生活和工作壓力都特別大,經常會有路怒族、垃圾人的出現,而這些人常常會帶給我們憤怒、沮喪、算計、偏見等等一些負面的情緒,從他們身上散發出來的也全是負能量。所以在生活中我們要養成遠離它們的習慣,刻意地去避開這些負面的東西,保持我們內心的健康和純凈。在我的身邊就有這樣一位同學,平時在聊天時,聽到的永遠都是他家庭或工作中的煩惱,我幫他想辦法去解決,或者讓他去自我改變,他總是找各種理由說NO,所以經過多次的溝通無果,我最后只能告訴他:要么接受生活,要么改變生活。我也漸漸地減少了和他的溝通,因為怕被他的負能量帶溝里去。其實每個人都會掉溝里,一方面需要自己的努力往出爬,另一方面可能會需要別人拉你一把,但是歸根結底如果你自己不想出來,別人怎么拉你也不行。

  都說好記性不如爛筆頭,日常生活中我有一個習慣,就是想到什么事情或是有什么事情要做,都會用筆寫下來或者用手機備忘錄存上,這樣一方面可以用腦子記著,如果腦子忘了,還有地方可以提醒一下。因為這樣的習慣,養成了我特別認真、仔細的性格。不管在工作還是生活中,我喜歡制定計劃表,就是把要做的事情分個主次、輕重,然后挑重要的、緊急的按先后順序去完成,有時也會根據過程中的順利或完成程度來做出相應的調整,做到有計劃性但不死板,還要做到統籌安排,節省時間、提高效率。


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