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《习惯:如何成为一个很厉害的人》读后感

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  《习惯:如何成为一个很厉害的人》读后感

  文/王波

  习惯是指积久养成的生活方式,因为是日积月累形成的,所以在生活中常听人说习惯不容改变,但我不这么认为,在我看来,好习惯是可?#26376;?#24930;养成的,坏习惯也可以逐渐变成好习惯。

  书中说到习惯是人的第二天性,同人的性格一样,决定着人的命运。尤其是当你具备一些好的习惯,一定会在工作或生活中带给你很多的好处,比如注重卫生、守时、诚信、认真、办事有计划等等好习惯。习惯具?#24418;?#27861;阻挡的力量,接下来?#19968;?#20276;随着这本书去了解它,并从中受益。

  看到本书第一章的标题让你把自己管住的习惯,我首?#35748;?#21040;的是一个词语:自制力。我觉得人必须要有一定的自制力,知道什么事能做、不能做,什么事必须要遵守,什么事要坚持原则和底线

  经常会看到这样的新闻:某某因为盗窃触犯了法律、某某因为冲动造成了不可挽回的损失或后果,这也就是人们常说的管不住自己,管不住自己的行为和情绪,为什么会这样呢?我觉得这无关学历高低,无关性别,在一定程度上是和人的生活环境和习惯有关。一定要树立正确的人生观、价值观,并且有意识的与好人为伍,养成好的生活习惯,当这些习惯在你心里根深蒂固了,一定会在日后的某一天发挥它的最大作用。

  忍和坚持是一对好?#20540;埽?#22312;你遇到困难的时候,心里总是想再忍忍,想着忍一下就会过去了,其实这也是一种坚持。在忍的同时你肯定会去想办法解决,经过坚持,就会收获一个好的结果。又或是,当你和别人产生矛盾的时候,如果逞一时之气、生口舌之争,结果无外乎是两败俱伤,莫不如忍一时风平浪静,最后可?#26376;?#20010;海阔天空。其实生活中有好多事本可以不用那么计较的。但并不是说凡事都要忍,该去争取的还是要争取。所以忍是一?#21046;?#36136;、是修养、是能力,是好的习惯,但是否要忍和忍的度要根据不同的?#24405;?#19981;同的情境?#20204;?#32780;定。

  很多人都习惯在做事?#22791;?#33258;己找很多借口,实际上,爱找借口是一种不好的习惯,你的工作会拖沓、没有效率,生活?#19981;?#32570;失信任和责任。改掉一个坏习惯是一件很难的事情,会让人觉得特别难受,但是一定要坚定信心,不好的就一定要做改变才?#23567;?#35760;得在我20多岁的时候周末休息特别爱睡懒觉,?#35789;?#26089;就醒了,但也要赖到中午才起床,最后的结果是头?#25991;?#28072;、昏昏沉沉,导致下午的时候脑子都不清醒,干什么事都不在状态,最主要的是荒废了上午半天的时间什么也没干。突然有一天,我醒悟了,感觉再也不能这样,所以现在我养成了周末也要早起的习惯,这样不仅头脑清醒,还能多做很多家务活,在九、十点钟也可以出门去走走了。

  随着年龄的增长,越发的觉得时间是特别宝贵的,所以再也不想像年轻时候那样虚度光阴,尤其是周末,有很多人?#19981;?#23429;在家,但我大多数时候都会外出,去公园呼吸新鲜空气、去书店沉淀一下心灵、去商场逛吃逛吃很享受这样的生活。

  退一步思维这个词我是第一次听到,但是道理却是早就明?#20303;?#29983;活中如果能降低一些标准,退一步想一想,抱有一种比下有余的人生态度,就能知足常乐。人活一世,每天都会面临各种诱惑,一定要凡事循序渐进,量力而行,把握有度,适可而止。在此有几个要点可供大家学习和参考:1、不要放纵自己的欲求,在做事之前先静下来想想是否有必要非做不可。2、控制自己的情绪,不要轻易发脾气,三思而后?#23567;?、控制?#20309;?#27442;,不要因一时冲动而造成空间、金钱上的浪费。4、多跟自己对话,?#39318;?#24049;某事该不该做,不该做的事,坚决不去做。5、多听别人的劝告,所谓听人劝吃饱饭。6、永远把健康放在首位,因为除了健康,一切都是身外之物。

  每个人都想活出一个真实而精彩的人生,为此,每个人都极尽所能去充实自己的头脑、提高自己各方面的能力,其中就包括良好的生活习惯。事实上,人生最值得投资的人就是我们自己,?#25381;形?#20204;具备了良好的思考、学习、创造和适应能力,才能让自己在激烈的社会竞争中立于不败之地。工作中,我们要想成为一个高效能人士,首先要做时间的吝啬鬼,因为浪费时间就是浪费生命,所以我们要像珍惜生命那样去珍惜时间。每一个成功者都是非常珍惜自己的时间的,正如姚总在我的印象中好像永远都是不知疲倦,每天都把时间?#25165;?#30340;满满的,早起工作,白天见?#31361;В?#26202;上看邮件,忙碌之中?#19981;?#21171;逸结合,出差和大家一起玩、开开玩笑我觉得姚总是一个非常会利用时间、管理时间、做事有计划的人,他是我们很多人的榜样。

  时间看似是很长久,其实如果仔细计算,人这一生中除去吃饭、睡觉、工作之外,是没有太多的时间可供支配的,所以时间宝贵,我们应该精打细算地去过。如何能够做到呢?这就需要掌握几种提高时间效率的方法:1、既往不悔。人不要为曾经犯下的错而经常后悔,这样于事无补,只会浪费更多时间,都是不必要的。2、充足的时间应用在最重要的事情上面,不在无用的事情上多做纠缠,以节约时间。3、经常掌握一些新的节约时间的?#35760;桑?#23398;以致用。4、对自己的习惯要经常进行?#35789;。?#22909;的保留,不好的坚决改掉。5、别空等时间,在等待的同时,可以做些工作或读书、看新闻。6、每天制定工作计划,并按轻重、主次有条不紊地进?#23567;?、杜绝拖延现象方法有很多,因人、因时不同,可根据具体情况进行具体分析。

  相信每个人都有害怕的时候或害怕的事情,比如80后的朋友们,现在害怕的是?#25913;?#32769;去、自己身体亚健康、工作不如意、孩子学习不好幼儿园的小朋友们会害怕?#40092;Α?#24597;黑、怕在人前表达这诸多的害怕其实是?#20174;?#20869;心的不自信,所以要克服这些,就一定得让自己内心强大起来,正确的认识自己,相信自己,树立自信心。没有一个人天生是?#31354;擼?#20063;没有一个人的人生道路是一帆风顺的,在每个人成长和前进的路上都会随时遇到各?#25351;?#26679;的困难、挫折、失意等等,从而使人产生自卑心理,造成消极的情绪。那么怎么才能战胜它呢?这就需要养成自信的习惯,在心里坚信自己能行,不如意时多想想开心的事,积极去面对。著名的墨菲定律告诉我们,凡事如果你往不好的方向去想,它就有可能朝那个方向发展。反之,如果凡事你都能以积极的心态去面对,可能就会收获意想不到的效果。

  如果问一个参加工作的人职场中最重要的是什么?我相信有很多人的回答是除了能力就是人脉。现实当中,我们每个人都不可避免要与形形色色的人打?#22351;潰?#32780;社交是最重要的一门学问。一个人要想生存和发展,就必须进行各?#25351;?#26679;的社会交往。因此,每个人都要养成能与所有人相处的好习惯。尺有所短,寸有所长,每个人都有自己的优点,在日常交往中,要随时发现别人身上的优点,发自内心地去赞美别人,正视自己身上的不足,同时恰当地表达自己的观点或态度,用真诚和感恩的心去对待别人,时间长了一定会收获到很融洽的人际关系。当然,现实生活中,每个人都无法做到让所有人都?#19981;叮?#23601;连伟人也一样,只要尽力去做就好。

  现如今,人们的生活和工作压力都特别大,经常会有?#25918;?#26063;、垃圾人的出现,而这些人常常会带给我们愤怒、沮丧、算计、偏见等等一些?#22909;?#30340;情绪,从他们身上散发出来的也全是负能量。所以在生活中我们要养成远离它们的习惯,刻意地去避开这些?#22909;?#30340;东西,保持我们内心的健康和纯净。在我的身边就有这样一位同学,平时在聊天时,听到的永远都是他家庭或工作中的烦恼,我帮他想办法去解决,或者让他去自我改变,他总是找各种理由说NO,所以经过多次的?#20302;?#26080;果,我最后只能告诉他:要么接受生活,要么改变生活。我也渐渐地减少了和他的?#20302;ǎ?#22240;为怕被他的负能?#30475;道?#21435;。其?#24471;?#20010;人都会掉?#36947;錚?#19968;方面需要自己的努力往出爬,另一方面可能会需要别人拉你一把,但是归根结底如果你自己不想出来,别人怎么拉你也不?#23567;?/p>

  都说好记性不如烂笔头,日常生活中我有一个习惯,就是想到什么事情或是有什么事情要做,都会用笔写下来或者用?#21482;?#22791;忘录存上,这样一方面可以用脑子记着,如果脑子忘了,还有地方可以提醒一下。因为这样的习惯,养成了我特别认真、仔细的性格。不管在工作还是生活中,我?#19981;?#21046;定计划表,就是把要做的事情分个主次、轻重,然后挑重要的、紧急的按先后顺序去完成,有时?#19981;?#26681;据过程中的顺利或完成程度来做出相应的调整,做到有计划性但不死板,还要做到统筹?#25165;牛?#33410;省时间、提高效率。


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